寒い時期こそ足つぼマッサージ♪

寒いこの時期だからこそ足つぼマッサージを受けるメリットがあります！

寒い季節における足のケアは、全身の健康に重要な役割を果たします！！

1. 血行促進
冬は気温が低いため、血管が収縮し、血行不良になりやすいです。足つぼマッサージは足裏の反射区を刺激し、下半身の血行を改善し、手足の冷えを和らげる効果があります。

2. 免疫力向上
足裏の反射区は体内の各器官とつながっています。
これらの反射区を刺激することで内臓機能が調整され、免疫力が向上し、風邪などの冬の一般的な病気を予防することが期待できます。

3. 疲労とストレスの緩和
足の筋肉をリラックスさせることで、全身の疲労感を軽減し、ストレスを解消します。
特に冬の寒さによる緊張感を和らげるのに効果的です。

4. 睡眠の質を改善
足裏のツボ（例えば湧泉など）を刺激することで、心を落ち着かせ、快眠を促進します。冬
の夜に不眠や睡眠の質が悪い人にとって、足つぼマッサージは効果的な方法です。

5. 冷え性対策
足は体の陽気（エネルギー）の出発点です。
足つぼマッサージをすることで、体内の陽気の巡りを促進し、体を温める助けになります。

6．消化の促進

足裏の一部の反射区は消化器系とつながっており、それらを刺激することで胃腸の働きを整えます。冬に起こりやすい消化不良や胃の不調を整えてくれます


いかがでしょうか？？
冬こそ足つぼマッサージをやるべきですよね！！

良いことしかない！！
是非お試しください★

【もみほぐし・オイルリンパサロン】THE CHIC
営業時間　10:00～23:00(最終受付21:00)
最寄駅　　西18丁目駅3番出口から徒歩2分


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